102017 La formation d'une hernie discale en vidéo !

Published: Fri, 11/17/17

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17 novembre 2017
 
 
Cette semaine :


1) Réadaptation par l'exercice : pourquoi les temps de repos sont très importants entre les séries.

2) Qu'est-ce qui cause la hernie discale, en image !

3) Exercice et fibromyalgie : quoi faire ?

4) SOS minou ... !


Exercice et fibromyalgie : 1e étape

Un programme d'exercices en contexte de fibromyalgie a pour objectif d’éliminer la douleur et de faire en sorte que vous puissiez retourner à vos activités normales.

Le programme est constitué de 3 phases : la préparation, le développement, et le retour aux activités.


La préparation


La phase de préparation est constituée de 3 sous-phases : l’évaluation, l’éducation et l’ajustement de la charge.

En réadaptation par l’exercice en contexte de fibromyalgie l’ajustement de la charge est la pierre d’angle de l’intervention. Si l’ajustement de la charge est inadéquate, le programme est presque automatiquement voué à l’échec.


Cliquez ici pour la suite de l'article !


Groupe d'entraide en douleur chronique

Lors de notre prochaine groupe d'entraide nous explorerons ensemble la fibromyalgie. Nous verrons les causes de cette maladie et les solutions pour la vaincre.
La présentation sera suivie d’une période de questions et d’échanges.

La participation au groupe est gratuite.

Les groupes auront lieu au CLSC de la Vallée des Forts (St-Jean-sur-Richelieu).

La rencontre aura lieu le 5 décembre 2017, 18 h 30.

Information et inscription : 514 754-3475


Bonne lecture !


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Ceux qui me connaissent savent qu'en dehors de mon métier de kinésiologue je suis sauveteur de petit minou ...

Le petit dernier est Shadow :

«Petit chat  mâle  abandonné, environ un an, vacciné, vermifugé, pas de puce et castré,  recherche famille aimante et foyer chaleureux.
Si vous répondez à ces critères alors Shadow sera très heureux avec vous.»

Pour info: Sylviane Pichette Campbell
514-946-3475, shasha@yvanc.com
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Groupe d'entraide gratuit en douleur chronique :
 
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Programme de réadaptation par l'exercice à domicile :

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Nos formations ( pour professionnels et grand public) :

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Conférences :
 
 
7 octobre 2017
 
Vaincre la fibromyalgie par  l'exercice
Congrès Tendances Fitness,
Laval, Qc

Informations :
450-979-3613 poste 2260
    
Conférencier :
Yvan Campbell

Voir les diapositives de la conférence :

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11 octobre 2017
 
 
L'exercice et la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC)
L'Association Pulmonaire Québec

Centre des Congrès de Québec
900 Boulevard René-Lévesque E
Ville de Québec, QC G1R 2B5
 
 
Programme : cliquez ici

Informations :

Véronique Blais
Coordonnatrice des groupes d'entraide
514-287-7400 Poste 241
 
     
Conférencier :
Yvan Campbell

Voir les diapositives de la conférence :
(à venir)
 
 
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26 janvier 2018
 
Notions fondamentales en prise en charge de la douleur chronique

Fédération québécoise des massothérapeutes agréés,
Laval, Qc
 
Informations :
Maria Aceves
1.800.363.9609 ex 237
    
Conférencier :
Yvan Campbell
 
Voir les diapositives de la conférence :
A venir
 
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Résumé de conférence
Dix façons de vaincre la fibromyalgie.

Séminaire pour le congrès Tendance Fitness


Conférencier : Yvan Campbell
Résumé : cliquez ici


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Organisez une conférence dans votre organisation
 
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