142016 La douleur est dans votre tête

Published: Thu, 09/29/16

 
29 septembre 2016
 
 
La douleur est dans votre tête ...

« La douleur est une construction strictement personnelle, à laquelle participe tout notre système nerveux …»

Henri Laborit, 1976


Cette phrase est un classique pour tous les intervenants en douleur persistante.


Les personnes qui souffrent de douleur chronique et qui se font donner l’explication que la douleur est produite par le système nerveux central reçoivent parfois très mal cet enseignement donné par leur kinésiologue, physiothérapeute, TRP, ergothérapeute ou médecin traitant.


Ceux-ci en concluent que l’intervenant pense qu’ils «imaginent» ou exagèrent l’importance de leur souffrance.


Bien qu’après presque 25 ans de travail dans le domaine je peux malheureusement avouer que certains intervenants ont malheureusement des préjugés (et ceux-ci devraient changer de boulot …), dans la majorité des cas ce n’est pas du tout ce que le ou la professionnel(le) veux dire.


Ceux-ci veulent faire comprendre que c’est le cerveau (siège du système nerveux central) qui contrôle la douleur, et que c’est un dérèglement de ce système qui est la cause de la persistance de la douleur (voir le texte sur les causes de la douleur chronique).


Cette situation est le plus grand malentendu en réadaptation en contexte de de douleur chronique.





























 
 

La douleur est toujours … une douleur


La «perception» de la douleur est un pléonasme. La douleur est par définition une perception.


L’intensité peut sembler amplifiée par rapport à la lésion (si lésion il y a, car ce n’est pas toujours le cas) mais l’expérience de l’individu qui souffre est réelle est doit être reçu comme tel par l'intervenante.


Non seulement ce doit être le cas, mais les professionnels en question doivent communiquer aux gens affligés par la douleur qu’ils comprennent bien l’importance de leur souffrance.


En effet, les gens souffrant de douleur chronique  ont appris depuis longtemps  à détecter le scepticisme sur le visage des intervenants, et ceci contribue souvent au problème ...



Conférences à Saint-Lambert

Un module de conférences sur la douleur chronique sera donné à Saint-Lambert le 22 et le 29 novembre.

Ces modules sont d'une importance primordiale si vous voulez vaincre la douleur chronique.

Pour réserver votre place, laissez-nous un coup de téléphone au 514 754-3475.

Bonne lecture !
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La deuxième phase d’un programme de réadaptation en contexte de douleur chronique est celle du développement. Il s’agit du développement des capacités physiques et fonctionnelles.


 

Nous ignorons encore beaucoup de choses sur les tendinopathies, mais il existe des vérités intangibles que tous les cliniciens et tous les patients doivent connaitre.
 
 

Oui.


Bouger est bénéfique pour tout le monde, particulièrement pour les personnes souffrant de douleur chronique. Cependant, il faut être prudent.



 
 
La recherche scientifique dans le domaine de la lombalgie a progressé depuis quelques années .

Je vous présente un excellent article publié en octobre 2015 par un groupe de physiothérapeutes irlandais.

 
 

Les gens qui souffrent de douleur chronique sont pour la plupart angoissés à cause de l’impossibilité d’agir sur leur douleur.


Ils ne peuvent ni la fuir ni la combattre. C’est l’impossibilité d’agir, ou ce que l’on nomme dans les milieux scientifiques : l’inhibition de l’action.

 
 
 
 
 
 
 
 
Vidéo de la semaine : l'entraînement cardio et la douleur 
 
 
L'arthrose et l'exercice
 
 
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Programme de réadaptation

ARTHROSE DU GENOU

Le programme peut se faire à votre domicile ou en clinique.

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Yvan Campbell, M.Sc. CSCS SRDC
kinésiologue

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22 et 29 novembre 2016

Conférence : Bouger pour vaincre la douleur
Saint-Lambert, Qc

La douleur chronique :

- les causes
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Conférencier : Yvan Campbell
 
Conférences scientifiques
19 août 2016

Mise à jour en réadaptation au travail,  Montréal ,
Conférencier : Yvan Campbell
Clinique d'évaluation et de réadaptation. Cliquez ici
 
21 septembre 2016
 
La Kinésiologie 1986 à 2026,
Département de kinésiologie,  Université de Montréal ,
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 8 octobre 2016

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Mars 2016

L'arthrose et l'exercice
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Yvan Campbell, M.Sc. CSCS SRDC
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