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        <title>Institut de kinésiologie du Québec</title>
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        <description>Bouger pour Vaincre la Douleur, le bulletin de liaison. 
Informations, concepts, principes et méthodes en réadaptation en contexte de douleur chronique</description>
        
        
        <lastBuildDate>Fri, 03 Apr 2026 00:00:32 -0400</lastBuildDate>
        
        
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            <title>Douleur nociplastique ; c&#x27;est quoi ?</title>
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            <description>3 avril 2026 La douleur nociplastique : quand le système d’alarme devient le problème Pendant longtemps, on a e pliqué la douleur de deu façons&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 03 Apr 2026 00:00:32 -0400</pubDate>
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            <title>Le SDRC, l&#x27;enfer sur terre</title>
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            <description>27 mars 2026 SDRC (syndrome douloureu régional comple e) : comprendre la maladie et reprendre le contrôle Le SDRC est le pire syndrome douloureu .</description>
            <pubDate>Fri, 27 Mar 2026 12:00:26 -0400</pubDate>
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            <title>Douleur chronique : et si on arrêtait de lutter pour mieux vivre ?</title>
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            <description>20 mars 2026 Douleur chronique : et si on arrêtait de lutter pour mieu vivre ? En douleur chronique, le piège n’est pas la douleur elle-même, mais la&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 20 Mar 2026 12:00:24 -0400</pubDate>
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            <title>La douleur est-elle dans votre tête ?</title>
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            <description>13 mars 2026 La douleur est-elle dans votre tête ? Cette phrase est un classique pour tous les intervenants qui œuvrent en douleur persistante. Les&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 13 Mar 2026 12:00:29 -0400</pubDate>
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            <title>Le point d&#x27;inflexion : c&#x27;est quoi ?</title>
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            <description>6 mars 2026 Le point d&#x27;infle ion, c&#x27;est quoi ? Quand on vit avec une douleur persistante, bouger peut devenir un véritable casse-tête.Trop peu&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 12:00:22 -0500</pubDate>
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            <title>Fibromyalgie : comment reprendre le contrôle</title>
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            <description>27 février 2026 Fibromyalgie : comment reprendre le contrôle La fibromyalgie, ou syndrome polyalgique idiopathique diffus (SPID), est un syndrome&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 12:00:32 -0500</pubDate>
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            <title>Vous n’aimez pas les pilules, moi non plus !</title>
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            <description>20 février 2026 Vous n’aimez pas les pilules, moi non plus ! Nous avons tous une relation amour-haine avec les médicaments. Moi le premier. Je suis&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 20 Feb 2026 12:00:22 -0500</pubDate>
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            <title>Guérison de la hernie discale : mythe ou réalité ?</title>
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            <description>13 février 2026 Guérison de la hernie discale : mythe ou réalité ?Beaucoup de gens en doutent, mais c’est un fait : une hernie discale peut parfois se&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 13 Feb 2026 12:00:23 -0500</pubDate>
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            <title>Février ; le cimetière des résolutions !</title>
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            <description>6 février 2026 Février : le cimetière des résolutions Vous aviez abordé la nouvelle année avec les meilleures intentions du monde : faire de l’e&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 06 Feb 2026 12:00:18 -0500</pubDate>
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            <title>L’exercice pour vaincre l’arthrose, partie 2</title>
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            <description>30 janvier 2026 L’e ercice pour vaincre l’arthrose, partie 2Une articulation arthrosique étant, par définition, une articulation instable, l’objectif&amp;hellip;</description>
            <pubDate>Fri, 30 Jan 2026 12:00:30 -0500</pubDate>
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